2013年9月27日 星期五

西班牙海鮮燉飯

  西班牙海鮮燉飯


材料

  • 橄欖油 2茶匙
  • 雞腿肉 350g
  • 青口 4隻
  • 蜆 8隻
  • 洋蔥 1/2個 
  • 紅燈籠椒 1個 
  • 蕃茄 1個 
  • 大蒜 2瓣
  • 薑黃粉 1茶匙
  • 清雞湯 1000ml
  • 番紅花 1小撮
  • 500克
  • 羅勒葉 少許



做法

  1. 放點橄欖油用中火熱鍋,放入雞肉把表面煎成金黃色。
  2. 下洋蔥炒香,慢慢地把洋蔥炒到上色。
  3. 加入紅燈籠椒繼續拌炒,炒約2-3分鐘到甜椒變軟後,放入蕃茄與蒜末。
  4. 放入薑黃粉簡單拌過,不要炒太久。
  5. 繼續拌炒過後放入雞高湯,加熱至滾沸後加入番紅花並把米均勻撒上去。
  6. 放入青口,蜆,雞肉與少許的鹽、胡椒調味,試一下鹹度後煮約五分鐘後蓋鍋用中小火再悶煮五分鐘。
  7. 蓋鍋煮到湯汁收乾,米煮熟後撒上羅勒葉,即可。

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