星期日,當然要整個早餐慢慢嘆。今天整香蕉拖菲法式薄餅,因為香蕉同拖菲係最好嘅配搭。簡單嘅食材,只係15分鐘,就變化成美味嘅法式薄餅。
材料 (約 2片份量):
雞蛋 1隻
代糖 2湯匙
鹽 3克
脫脂奶 130毫升
低脂牛油 20克
低筋麵粉 60克
香蕉 1隻
無糖糖漿 1湯匙
準備
- 將低筋麵粉過篩。
- 將低脂牛油用微波爐融解
- 將香蕉切片。
做法 :
- 將雞蛋、代糖、鹽和脫脂奶倒進打蛋盆內,用手動打蛋器拌勻,然後加入低脂牛油和低筋麵粉,拌勻,即成粉漿。
- 燒熱易潔鑊,加入低脂牛油 ,下3湯匙粉漿,用細火煎至表面冒泡後,翻面再煎約 30秒,取出,放上香蕉,淋上無糖糖漿,即成。
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